DÜSSELDORF'TA TÜRKÇE PSİKOTERAPİ · ALMANYA GENELİNDE PSİKOLOJİK ONLINE DANIŞMANLIK Zor zamanlarda
güvenli limanınız

Ulaşmak Yön bulmak Güçlenmek

Hayatın dengesi bozulduğunda, güvenli bir alan yeniden yön bulmaya yardımcı olabilir. Düsseldorf'taki özel muayenehanemde size sakinleşmeniz, yaşadıklarınızı daha iyi anlamanız ve yeni bakış açıları geliştirmeniz için eşlik ediyorum. Psikolojik danışmanlık görüşmeleri ise Almanya genelinde online olarak da mümkündür.

İlk Görüşme Randevusu Psikolojik Online Danışmanlık

Türkçe & Almanca · kültürlerarası duyarlı · Düsseldorf'ta özel muayenehane

Aydeniz Akcay bir görüşme sırasında – Düsseldorf'taki özel muayenehane
Aydeniz Akcay – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Düsseldorf

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Aydeniz Akcay

Hakkımda

İçtenlik ve uzmanlıkla
yanınızda.

Aydeniz Akcay, Heilpraktikerin für Psychotherapie ve Düsseldorf'taki Psychotherapie Hafen özel muayenehanesinin kurucusudur.

Heilpraktikerin für Psychotherapie olarak Almanya'da Heilpraktikergesetz kapsamında çalışıyorum. Hayatın zorlayıcı dönemlerinde insanlara empatiyle, mesleki bilgiyle ve hikâyelerine duyduğum içten ilgiyle eşlik ediyorum.

Çalışmalarımın merkezinde; kendi deneyimleri, ihtiyaçları ve hedefleriyle insan yer alır. Modern bilişsel davranışçı terapiden, çözüm odaklı kısa süreli terapiden ve kaynak odaklı, farkındalık temelli unsurlardan yararlanıyorum. Kültürel, ailevi ya da dilsel etkenleri, sizin için önem taşıdıkları ölçüde sürece dahil ediyorum. Görüşmeler Türkçe veya Almanca yapılabilir.

Sizinle eşit düzeyde, yargılamadan ve açıklıkla çalışıyorum; değişimin her insan için mümkün olduğuna inanıyorum. „Hafen“ (liman) ismi de bunu anlatıyor: ulaşabileceğiniz, nefes alabileceğiniz ve güçlenerek yeniden yola çıkabileceğiniz bir yer.

Aydeniz Akcay

Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP)

Aydeniz Akcay hakkında daha fazlası (Almanca) →
Esnek randevular
Gizli görüşme ortamı
Kişiye özel eşlik
Düsseldorf

Çalışma Yöntemim

Terapötik
yaklaşımım

Düsseldorf'taki muayenehanenin görüşme odası

Sürecin başında konunuzu tüm derinliğiyle ve bütüncül bir bakışla ele alırız; amaç, yaşadıklarınızı doğru ve sağlam bir temelde anlamaktır. Çalışmam, bilimsel olarak temellendirilmiş bilişsel davranışçı terapi yöntemlerine dayanıyor. Buna ek olarak, de Shazer'in geliştirdiği ve dikkati mevcut kaynaklarınıza ve somut değişimlere yönelten çözüm odaklı kısa süreli terapiden yararlanıyorum. Böylece hem açık ve yapılandırılmış hem de size özel bir süreç ortaya çıkar.

Bilişsel Davranışçı Terapi Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi Kaynak Odaklı Çalışma Farkındalık Travmaya Duyarlı Yaklaşım
01

Tanışmak & Güven Oluşturmak

İlk görüşmede konunuza zaman ayırır, güvene dayalı bir çalışmanın mümkün olup olmadığını özenle birlikte değerlendiririz.

02

Anlamak & Anlamlandırmak

Durumunuzu farklı yönleriyle birlikte anlamaya çalışır, arka plandaki önemli bağlantıları görünür kılarız.

03

Harekete Geçmek & Değişim

Bunun üzerine size uyan yollar geliştirir ve değişim sürecini başlatabilecek somut adımlar üzerinde çalışırız.

Kültürlerarası duyarlı eşlik

İnsanı yaşam bağlamı içinde anlamak

Psikolojik yaşantımız, içinde bulunduğumuz çevreden bağımsız değildir. Ailevi değerler, kültürel etkiler, roller ve aidiyet duygusu, yaşadığımız zorlukları nasıl algıladığımızı ve onlarla nasıl başa çıktığımızı etkileyebilir.

Psikoterapi ve danışmanlık çalışmalarımda bu bağlamları, yaşadıklarınız açısından önem taşıdığı ölçüde dikkate alıyorum. Amaç, kişiyi kökenine ya da kültürüne indirgemek değil; yaşam koşullarını ve kişisel deneyimlerini daha bütüncül bir şekilde anlayabilmektir.

Özellikle ailevi beklentiler, sadakat çatışmaları, kişisel sınırlar, kendi hayatına yön verme ya da farklı kültürel etkiler arasında yaşamak gibi konular bu süreçte yer bulabilir.

Psikoterapi ve psikolojik danışmanlık görüşmeleri Türkçe veya Almanca yapılabilir.

Yön Bulma

Psikoterapi mi, psikolojik danışmanlık mı – bana hangisi uygun?

Hangi desteğin doğru olduğu her zaman ilk bakışta belli olmayabilir. Psikoterapiye mi ihtiyacım var, yoksa konum daha çok psikolojik danışmanlıkla mı ilgili?

Genel olarak şöyle ayırt edilebilir: Psikoterapi, klinik önem taşıyan ruhsal yakınma ve bozuklukların tedavisine yöneliktir ve Düsseldorf'taki muayenehanemde gerçekleşir. Psikolojik danışmanlık ise ön planda ruhsal bir hastalık olmadığında; somut yaşam soruları, kararlar, çatışmalar veya değişim dönemlerinde destek sunar ve online olarak Almanya genelinde ya da Düsseldorf'ta yapılabilir.

Aşağıdaki özet size ilk bir yön verebilir.

Durumunuzu hangisi daha iyi anlatıyor?

Psikolojik danışmanlık şu durumlarda size uygun olabilir:

  • Zor bir kararın eşiğindeyseniz.
  • Bir çatışmayı daha iyi anlamak ya da çözmek istiyorsanız.
  • Bir geçiş ya da yeniden yön bulma döneminden geçiyorsanız.
  • Kültürlerarası duyarlı bir psikolojik danışmanlık arıyorsanız.
Daha fazlasını göster + Daha az göster −
  • İhtiyaçlarınızı, değerlerinizi veya kişisel sınırlarınızı daha net görmek istiyorsanız.
  • Zor bir konuşmaya ya da atacağınız bir sonraki adıma hazırlanmak istiyorsanız.
  • Günlük hayatınızı genel olarak sürdürebiliyor, ancak daha fazla netlik, yeni bakış açıları veya profesyonel destek arıyorsanız.

Odak noktası:

netleştirme yön bulma yeni bakış açıları somut hareket olanakları

Psikolojik Danışmanlık

Yapılandırılmış, çözüm odaklı ve somut konunuza yönelik – online olarak Almanya genelinde veya Düsseldorf'ta.

Psikolojik danışmanlık hakkında

Psikoterapi şu durumlarda anlamlı olabilir:

  • Bir süredir ruhsal yakınmalar yaşıyorsanız.
  • Kaygılar, süregelen çökkünlük, içsel huzursuzluk veya yoğun bitkinlik sizi belirgin şekilde zorluyorsa.
  • Duygu durumunuzda, yaşantınızda ya da davranışlarınızda fark edilir değişiklikler olduysa.
Daha fazlasını göster + Daha az göster −
  • Yakınmalar tekrar tekrar ortaya çıkıyor ya da uzun süredir devam ediyorsa.
  • Uyku, ilişkiler, iş veya günlük yaşamın diğer alanları giderek daha fazla etkileniyorsa.
  • Yaşadığınız yükle tek başınıza artık yeterince başa çıkamadığınızı hissediyorsanız.
  • Yakınmalarınızın tanısal olarak değerlendirilmesini ve hedefe yönelik psikoterapötik bir tedavi istiyorsanız.

Odak noktası:

anlamak tanısal değerlendirme tedavi kalıcı değişim

Psikoterapi

Özenli bir tanısal değerlendirmeye dayanan, kişiye özel psikoterapötik tedavi – Düsseldorf'taki muayenehanemde.

Psikoterapi hakkında

Emin değilim.

Bu hiç de olağandışı değil. Ruhsal yük, somut bir danışmanlık konusu ve tedavi gerektiren ruhsal bir hastalık arasındaki sınır her zaman net değildir.

Bu kararı tek başınıza vermek zorunda değilsiniz.

Yönlendirme Görüşmesi

30 dakika · 50 €*

* %19 KDV dahil

Kısa bir yönlendirme görüşmesinde mevcut durumunuzu ve konunuzu birlikte ele alırız. Hangi destek biçiminin sizin için uygun olabileceğine dair ilk mesleki değerlendirmeyi alırsınız.

Birlikte netleştiririz:

  • Şu anda sizin için en önemli konu nedir?
  • Sınırları belli bir danışmanlık konusu mu söz konusu?
  • Psikoterapötik bir değerlendirmenin yararlı olabileceğine dair işaretler var mı?
  • Durumunuza hangi sonraki adım uygun?
Yönlendirme görüşmesi randevusu al

Bu görüşme ilk mesleki yönlendirme amacı taşır; kapsamlı bir tanı değerlendirmesinin veya psikoterapötik ilk görüşmenin yerini tutmaz.

PSİKOLOJİK ONLINE DANIŞMANLIK
Düsseldorf'ta yüz yüze
Türkçe & Almanca
Kültürlerarası duyarlı

Hizmetler

Psikoterapi, psikolojik danışmanlık ve yönlendirme

Konunuza göre farklı destek biçimleri uygun olabilir. Düsseldorf'taki özel muayenehanemde psikoterapi, psikolojik danışmanlık ve yönlendirme görüşmesi sunuyorum.

Psikoterapi, Düsseldorf'taki muayenehanemde gerçekleşir. Psikolojik danışmanlık ve yönlendirme görüşmesi ise muayenehanede yüz yüze ya da online olarak Almanya'nın her yerinden mümkündür.

Görüşmeler Türkçe veya Almanca yapılabilir ve kökenden bağımsız olarak herkese açıktır. Kültürel, ailevi veya dilsel etkenler, konunuz açısından önem taşıdığında sürece dahil edilir.

Düsseldorf'ta Psikoterapi

Ruhsal yakınmalar çok farklı biçimlerde kendini gösterebilir: süregelen çökkünlük, kaygılar, içsel huzursuzluk, bitkinlik ya da giderek dengenizi kaybettiğiniz hissi gibi.

Düsseldorf'taki özel muayenehanemde kişisel psikoterapötik tedavi sunuyorum. Modern bilişsel davranışçı terapinin yanı sıra çözüm odaklı ve kaynak odaklı yaklaşımlarla çalışıyorum. Tedavi, özenli bir kişisel ve tanısal değerlendirmeyle başlar.

Görüşmeler Türkçe veya Almanca yapılabilir.

Odak noktaları & konular

Terapötik odak noktaları

stresle başa çıkma stratejileri zorlayıcı düşünce ve davranış kalıplarını gözden geçirme yeni bakış açıları ve hareket olanakları geliştirme duygusal dengeyi ve öz yeterliliği güçlendirme

Konular

stres ve uyum güçlükleri tükenmişlik ve yoğun stres depresif duygu durumları kaygı ve içsel huzursuzluk psikosomatik yakınmalar ve kronik ağrı dijital yük ve zihinsel yorgunluk

Psikoterapi

İlk Görüşme

Ayrıntılı öykü alma, ilk tanısal değerlendirme ve sonraki adımların birlikte planlanması.

90 dakika · 150 €

Takip Seansı

Bireysel psikoterapi seansı ve terapötik sürecin devamı.

50 dakika · 120 €

Psikoterapi, psikolojik danışmanlık paketlerinin bir parçası değildir ve ayrıca ücretlendirilir.

Psikoterapi için randevu al

Psikolojik Danışmanlık

Psikolojik danışmanlık: online olarak Almanya genelinde veya Düsseldorf'ta

Her zorlayıcı konu psikoterapi gerektirmez. Bazen asıl mesele karmaşık bir durumu düzenlemek, bir karar vermek, çatışmaları daha iyi anlamak ya da bir değişim döneminde yeniden yön bulmaktır.

Psikolojik danışmanlık, konunuzu birlikte ele almak, yeni bakış açıları geliştirmek ve somut hareket olanakları oluşturmak için yapılandırılmış ve çözüm odaklı bir çerçeve sunar. Psikoterapi değildir; ruhsal bir hastalığın tanısını ve tedavisini kapsamaz.

Online görüşmelere Almanya'nın her yerinden katılabilirsiniz; dilerseniz görüşmeler Düsseldorf'taki muayenehanemde de yapılabilir. Görüşme dili Türkçe veya Almanca olabilir.

Destekleyici Görüşme

Her şey üst üste geldiğinde

Düşüncelerinizi ve duygularınızı dile getirebileceğiniz, zorlayıcı bir durumu düzenleyebileceğiniz ve ilk adımları netleştirebileceğiniz korunaklı, profesyonel bir alan – hemen daha uzun bir danışmanlık sürecine karar vermek zorunda kalmadan.

50 dakika · 120 €*

Yapılandırılmış danışmanlık paketleri

Netlik & Karar

Önemli bir karar vermekte zorlandığınızda.

Durumu birlikte düzenler, seçeneklerinizi ele alır, kişisel ihtiyaçlarınızı ve önceliklerinizi netleştirir ve bir sonraki adımınız için sağlam bir temel oluştururuz.

3 × 50 dakika · 300 €*

Çatışmaları Anlamak & Çözümlemek

Çatışmalar tekrar ettiğinde ya da çıkmaza girmiş gibi göründüğünde.

Altta yatan dinamiği, ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı birlikte ele alır; iletişimi ve durumla kendi başa çıkma biçiminizi değiştirmenin yollarını ararız.

4 × 50 dakika · 400 €*

Değişim Dönemlerinde Yön Bulma

Eskisi artık tam uymadığında ve yenisi henüz netleşmediğinde.

Kişisel veya mesleki değişimlerde birlikte yön bulur, değerlerinizi ve önceliklerinizi netleştirir ve somut sonraki adımlar geliştiririz.

4 × 50 dakika · 400 €*

Bireysel İlişki Netleştirme

İlişkinizi ve bu ilişkideki kendi konumunuzu daha iyi anlamak istediğinizde.

İhtiyaçları, beklentileri, tekrar eden ilişki örüntülerini, kişisel sınırları ve olası sonraki adımları birlikte ele alırız.

4 × 50 dakika · 400 €*

Bu hizmet bireysel danışmanlıktır; çift terapisi değildir.

Psikolojik danışmanlık randevusu al

Hangi desteğin size uygun olduğundan henüz emin değil misiniz?

Psikolojik danışmanlığın mı yoksa psikoterapötik bir değerlendirmenin mi durumunuza daha uygun olduğundan emin değilseniz, bu görüşmede mevcut durumunuzu birlikte ele alır ve bir sonraki adımın ne olabileceğini değerlendiririz.

Hangi destek biçiminin sizin için anlamlı olabileceğine dair ilk mesleki görüşü alırsınız. Yönlendirme görüşmesi online olarak ya da Düsseldorf'taki muayenehanemde yapılabilir.

Yönlendirme Görüşmesi

30 dakika · 50 €*

yön bulma · ilk mesleki değerlendirme · sonraki adım

Yönlendirme görüşmesi randevusu al

Bu görüşme ilk mesleki yönlendirme amacı taşır; kapsamlı bir tanı değerlendirmesinin veya psikoterapötik ilk görüşmenin yerini tutmaz.

* Psikolojik danışmanlık ve yönlendirme görüşmesi ücretlerine %19 KDV dahildir.

Ücret & Koşullar

Psikoterapi seansları, seanstan sonra havale ile ödenir. Psikolojik danışmanlık ve yönlendirme görüşmeleri ise randevu alınırken online olarak ödenir.

Randevu iptali

Randevular bağlayıcıdır ve yalnızca sizin için ayrılır. Randevunuzu en geç 24 saat öncesine kadar ücretsiz olarak iptal edebilirsiniz. Daha geç yapılan iptallerde veya randevuya gelinmediğinde, AGB uyarınca iptal ücreti talep edilebilir; danışmanlık paketlerinde bu yalnızca ilgili görüşmeyi kapsar. Ayrıntılar AGB'de (Almanca) yer almaktadır.

Not

Güvene dayalı ve güvenilir bir çalışma benim için çok önemlidir. Süreç veya ücretlerle ilgili sorularınız olursa bana her zaman ulaşabilirsiniz.

Önemli Bilgi

Bu muayenehane bir acil servis değildir ve akut kriz müdahalesi sunmaz.

Akut bir ruhsal kriz yaşıyorsanız ya da kendinizi veya başkalarını tehlikede görüyorsanız, lütfen hemen aşağıdaki yerlerden birine başvurun:

Şimdi İletişime Geçin

İletişim & Ulaşım

Psikoterapi, danışmanlık ya da yönlendirme görüşmesi için randevu almak istiyorsanız veya öncesinde organizasyonel bir sorunuz varsa, bana telefonla, e-posta ile ya da iletişim formu üzerinden ulaşabilirsiniz.

📍

Adres

Psychotherapie Hafen
Aydeniz Akcay
Max-Planck-Str. 4
40237 Düsseldorf

Düsseldorf-Düsseltal'da özel psikoterapi muayenehanesi

Muayenehane Düsseldorf'un merkezinde yer alır ve kolayca ulaşılabilir.

Google Maps'te yol tarifi al →
📞

Telefon

0211 405 718 19

✉️

E-posta

praxis@psychotherapie-hafen.de

🕐

Çalışma Saatleri

Pazartesi – Cuma · 09:00 – 18:00
Randevular yalnızca önceden anlaşarak

VFP üyesi – Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

Bana Yazın

Talebiniz için iletişim formunu kullanabilirsiniz. En kısa sürede ve gizlilik içinde size geri dönüş yapacağım.

Önemli bilgi: Lütfen iletişim formunu akut kriz veya acil durumlarda kullanmayın. Acil durumlarda nöbetçi doktor hizmetine (116 117), acil çağrı hattına (112) veya TelefonSeelsorge'ye (0800 1110111) başvurun.

Bilgileriniz gizli tutulur ve yalnızca sizinle iletişime geçmek amacıyla kullanılır.