Psychotherapie in Düsseldorf – Aydeniz Akcay Ihr sicherer Hafen
in schwierigen Zeiten

Ankommen Orientieren Wachsen

Manchmal gerät das Leben in schwierigen Zeiten aus dem Gleichgewicht – durch Erschöpfung, innere Unruhe oder die leise Schwere, die sich über den Alltag legt. In meiner Praxis für Psychotherapie in Düsseldorf finden Sie einen geschützten Rahmen, in dem Sie zur Ruhe kommen, Orientierung gewinnen und mit neuer Perspektive auf das blicken können, was Sie bewegt.

Aydeniz Akcay in Gesprächssituation – Psychotherapie-Praxis in Düsseldorf
Aydeniz Akcay – Heilpraktikerin für Psychotherapie in Düsseldorf

Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie

Aydeniz Akcay

Mit Herz und Fachkompetenz
an Ihrer Seite.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen – mit Einfühlungsvermögen, Fachwissen und echtem Interesse an Ihrer Geschichte.

In meiner Arbeit steht der Mensch im Mittelpunkt – mit seinen individuellen Erfahrungen, Bedürfnissen und Zielen. Ich schaffe einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich verstanden fühlen und offen über das sprechen können, was Sie bewegt.

Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe – ohne Urteile, mit Offenheit und dem Glauben daran, dass Veränderung für jeden Menschen möglich ist. Der Name „Hafen" ist Programm: ein Ort des Ankommens, des Atemholens und des Neuaufbruchs.

Aydeniz Akcay

Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP)

Flexible Termine
Vertraulicher Rahmen
Individuelle Begleitung
Düsseldorf

Mein therapeutischer
Ansatz

Therapieraum der Praxis für Psychotherapie in Düsseldorf

Zu Beginn betrachten wir Ihren Beratungsanlass ganzheitlich in seiner gesamten Tiefe – für ein präzises und fundiertes Verständnis. Meine Arbeit basiert auf den wissenschaftlich fundierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Ergänzend nutze ich die lösungsfokussierte Kurzzeittherapie nach de Shazer, die den Blick gezielt auf vorhandene Ressourcen und konkrete Veränderungen richtet. So entsteht ein klarer, strukturierter und gleichzeitig individueller Therapieprozess.

Kognitive Verhaltenstherapie Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie Ressourcenorientierung Strukturierte Vorgehensweise Individuelle Anpassung Achtsamkeitsbasierte Methoden
01

Ankommen & Kennenlernen

Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen und prüfen achtsam, ob eine vertrauensvolle Zusammenarbeit entstehen kann.

02

Verstehen & Einordnen

Gemeinsam entwickeln wir ein differenziertes Verständnis Ihrer Situation und machen zentrale Zusammenhänge sichtbar.

03

Handeln & Verändern

Darauf aufbauend erarbeiten wir individuelle Wege, die zu Ihnen passen und Veränderungsprozesse anstoßen können.

Honorar

Psychotherapie in Düsseldorf
Begleitung bei Stress, Erschöpfung und Lebenskrisen

Funktionieren Sie nach außen – aber innerlich fühlt sich vieles schwer, unklar oder erschöpfend an?

Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht – durch anhaltenden Stress, innere Unruhe oder zunehmende Erschöpfung. Viele erleben dabei das Gefühl, festzustecken oder den Zugang zu sich selbst zu verlieren. Gerade dann kann es entlastend sein, nicht allein bleiben zu müssen.

In meiner Praxis für Psychotherapie in Düsseldorf finden Sie einen geschützten Rahmen, in dem Sie zur Ruhe kommen, Ihre Situation klarer einordnen und neue Perspektiven entwickeln können.

Ich arbeite mit moderner Verhaltenstherapie sowie lösungsfokussierter Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer – strukturiert, individuell und mit einem wertfreien Blick auf Ihre persönliche Geschichte. Ziel ist es, gemeinsam einen Weg zu entwickeln, der sich für Sie stimmig anfühlt und im Alltag tragfähig ist.

Schwerpunkte der Therapie:

  • Strategien zur Stressbewältigung
  • Reflexion belastender Denk- und Verhaltensmuster
  • Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten
  • Stärkung emotionaler Stabilität und Selbstwirksamkeit

Themenfelder:

In meiner Praxis arbeite ich u. a. mit Menschen, die folgende Anliegen mitbringen:

01

Belastungs- und Anpassungsstörungen

02

Chronischer Stress und Burnout

03

Depressive Verstimmungen

04

Angstzustände und innere Unruhe

05

Psychosomatische Belastungen

06

Digitale Überlastung und mentale Erschöpfung

Einzeltherapie

Die Einzeltherapie bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem alles Platz haben darf, was Sie gerade beschäftigt – ohne Druck und ohne Bewertung. Gleichzeitig arbeite ich klar strukturiert, sodass Sie nicht im Kreis bleiben, sondern Schritt für Schritt neue Orientierung und Veränderung entwickeln.

Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe – mit Offenheit, Klarheit und echtem Interesse an Ihrer persönlichen Geschichte.

Ziel ist es,

  • belastende Muster zu erkennen
  • emotionale Klarheit zu gewinnen
  • Veränderungsschritte im Alltag zu erproben

Entlastendes Gespräch
Raum für das, was Sie aktuell beschäftigt

Nicht jede Situation erfordert eine längerfristige Psychotherapie. Manchmal hilft es, Gedanken auszusprechen, zu sortieren und wieder mehr Klarheit zu gewinnen. Dieses Format richtet sich an Menschen, die kurzfristig Unterstützung suchen – ohne direkt in einen therapeutischen Prozess einzusteigen.

Besonders geeignet bei:

  • akuten Stresssituationen
  • innerer Überforderung
  • schwierigen Entscheidungen
  • belastenden Lebensphasen

Sie erhalten:

  • einen geschützten, vertraulichen Rahmen
  • Raum zum Aussprechen und Sortieren
  • klare Impulse und neue Perspektiven

Gruppentherapie
neue Perspektiven durch Austausch

Die Gruppentherapie ergänzt die Einzelarbeit durch den Austausch mit anderen in einem geschützten Rahmen. Viele erleben es als entlastend zu sehen, dass sie mit ihren Themen nicht allein sind. Gerade bei Stress, Erschöpfung oder Ängsten kann die Gruppe neue Perspektiven eröffnen und Veränderung erleichtern.

Vorteile:

  • neue Perspektiven durch Austausch
  • das Erleben, nicht allein zu sein
  • Förderung von Selbstreflexion und sozialer Kompetenz
  • gegenseitige Unterstützung und Motivation

Therapie auch auf Türkisch

Ich biete Psychotherapie auch auf Türkisch an. Gerade bei emotionalen Themen kann es entlastend sein, sich in der eigenen Muttersprache auszudrücken und so einen direkteren Zugang zu Gefühlen zu finden.

Türkçe sayfaya geç

Ein Hafen ist ein Ort des Ankommens, der Orientierung und des Wachstums – genau diesen Raum möchte ich Ihnen in meiner Praxis eröffnen.

Alle Angebote sind auch online verfügbar – flexibel, diskret und ortsunabhängig.

Transparenz und Klarheit sind mir in der therapeutischen Arbeit besonders wichtig. Daher informiere ich Sie im Vorfeld über die Kosten meiner Leistungen.

Erstsitzung

Ausführliche Anamnese & klare Einordnung Ihrer Situation

150€ / 90 Min.

Einzelsitzung

Strukturierte Psychotherapie mit Fokus auf persönliche Entwicklung

120€ / 50 Min.

Entlastendes Gespräch

Raum zum Aussprechen, Sortieren und erste Klarheit gewinnen

120€ / 50 Min.

Gruppentherapie

Therapie im geschützten Rahmen mit unterstützender Gruppendynamik

auf Anfrage

Privatpraxis für Psychotherapie in Düsseldorf – persönlich, diskret und mit flexiblen Terminen. Die Abrechnung erfolgt auf Selbstzahlerbasis nach dem Heilpraktikergesetz. Private Krankenversicherungen erstatten die Kosten je nach Tarif ganz oder teilweise.

Honorar & Rahmenbedingungen

Das Honorar ist im Anschluss an jede Sitzung per Überweisung zu begleichen.

Terminabsagen

Vereinbarte Termine sind verbindlich und werden exklusiv für Sie freigehalten. Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um eine Absage mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird das Honorar in voller Höhe berechnet.

Hinweis

Mir ist eine vertrauensvolle und verlässliche Zusammenarbeit besonders wichtig. Wenn Sie Fragen zum Ablauf oder zu den Kosten haben, können Sie sich jederzeit gerne an mich wenden.

Wichtiger Hinweis

Diese Praxis ist keine Notfallambulanz und bietet keine akute Krisenintervention an.

Sollten Sie sich in einer akuten psychischen Krise befinden oder sich selbst oder andere gefährdet sehen, wenden Sie sich bitte umgehend an eine der folgenden Stellen:

Kontakt & Anfahrt

Wenn Sie ein Erstgespräch vereinbaren möchten oder vorab eine organisatorische Frage haben, können Sie mich telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular erreichen.

📍

Adresse

Psychotherapie Hafen
Aydeniz Akcay
Max-Planck-Str. 4
40237 Düsseldorf

Die Praxis ist zentral in Düsseldorf gelegen und gut erreichbar.

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📞

Telefon

0151 7292 9161

🕐

Sprechzeiten

Montag – Freitag · 9:00 – 18:00 Uhr
Termine nur nach Vereinbarung

Schreiben Sie mir

Nutzen Sie das Formular für Ihre Anfrage. Ich melde mich zeitnah und vertraulich bei Ihnen zurück.

Wichtiger Hinweis: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular nicht in akuten Krisen oder Notfällen. In dringenden Fällen wenden Sie sich an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117), den Notruf (112) oder die TelefonSeelsorge (0800 1110111).

Ihre Angaben werden vertraulich behandelt und ausschließlich zur Kontaktaufnahme genutzt.